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- 唯一の存在だった彼氏から振られ、失恋後、まるでうつ病のように何もやる気がなくなってしまった…
- 友達も近くにいない。なんのために生きてるかわからない
- 気がつけばアラサー、ふとＳＮＳを開けば、周りはみんな結婚して幸せそう
- 親には心配かけないよう、電話では何でもないフリをしている
- オシャレも化粧も『もう見せる相手もいないじゃん』と意味なく感じ、本当に無気力
- スマホを眺めては、消せない彼の連絡先を眺める
- 本当にひとりぼっちでツライ
ただでさえ辛い失恋、彼氏に振られた後は、自分1人が世界に取り残されたような気分になってしまいますよね。
『ひとりぼっち…』
自分を認識してくれる人もいないし、ただ機械のように仕事に出かける日々。
ムリに昔の友人に連絡してみても、話も合わない、社交辞令のような返事。
そんな状態で、
『このまま一生ひとりぼっち？』『もう生きてるのもダルい…』『寂しい…』
と感じてしまうのは、仕方のないことだと思います。
決してあなたが弱いから、ではなく、人間は同じような状況に陥ったとき、孤独を感じるでしょう。
私も、失恋した時は全く同じで、
１日中ベッドの上…なんてよくありました。
そんな経験から、『こんな事はしない方が良い』という行動をお伝えしていきます。
これを読むことで、振られた彼に執着して、ストーカーまがいな行為に走ることもなく、孤独な自分から抜け出す一歩になったら幸いです。
大丈夫。
いつまでもずっと１人、なんて事はないんですよ。
これはダメ｜孤独感を加速させる行為
私の経験則になってしまいますが、やってしまうと孤独感が加速し、寂しさが３倍になって襲ってくるような行動です。
寂しさからついついやってしまっている事もあるので、心当たりがないかチェックしてみましょう。
よくある、『新しい人を～』みたいな事は言いません。
全て私が過去に経験したことなので、恥ずかしいですが、赤裸々にお伝えします。
彼に執着してしまう
気持ちはすごくよく分かります。
彼のＳＮＳをチェックしたり、メッセージを送ってしまったり、わざと心配させるセリフを言ってみたり。
ですが、これはもちろん復縁には繋がりませんし、彼を吹っ切る事が出来ない原因にもなってしまいます。
また、復縁が目的ではなく、知らず知らずのうちに『彼に連絡すること』そのものが目的になってしまったりもします。
復縁に向けて行動するのなら良いのですが、目的無く彼に付きまとってしまっていないか考えましょう。
吹っ切るか、取り戻すか、です。
インターネット掲示板を利用する
ひとりぼっちでいると、ネットを開いている時間がどうしても多くなりますよね。
さきほど冒頭にあったような、知恵袋や発言小町などの投稿サイト。
覗いてみれば、似たような境遇の方がいて、自分が発言すれば、反応してくれる人もたくさんいるでしょう。
ですが、こういったネットの書込みを眺めては、さらに寂しさや孤独感が大きくなっている、という事は、あなた自身が感じていることではないでしょうか？
『引き寄せの法則』にもあることですが、人は、
同じような人間と付き合うと、その周波数になってしまう、といった効果があります。
『類は友を呼ぶ』とも言いますね。
寂しい、ひとりぼっち、孤独、
こういった感情を抱えた人たちを探してしまうと、いつまでもその感情がなくならないということです。
新しい恋や友人を見つける
ありきたりに言われていることですが、正直、これで癒される、前向きになれるのなら、苦労はしないですよね。
出会い系サイトを利用してみたり、古い友達と食事に行ってみたり、行きたくもない合コンに行ってみたり…
一見すると、次の人生を踏み出そうと前向きな行動をしているように思えるかも知れませんが、オススメしません。
彼に気持ちがあるうちに、知らない男性とデートをしても、楽しくもないし、彼と比べてしまうだけです。
友達にしたって、既に結婚したり、疎遠になってしまった人とご飯を食べに行ったところで、いったい何を話したら良いの？となります。
ましてや、グループで食事なんて行った日には、
『旦那が』『子供が』『保育園が』
そんな話のオンパレードになり、あなたは愛想笑いすら出来なくなってしまうでしょう。
今の自分の状況を見つめ、紙に書く
よく、『自分の状況や、彼への気持ちなどを、紙に書き出しましょう』なんて、ありませんか？
辞めた方が良いです。
自己啓発なんて聞こえは良いですが、やっていることは、
好きな彼を思い出し
ひとりぼっちの自分をあぶり出す
これだけです。
それを見つめて、『さぁ、改善するぞ』なんて立ち上がれる強い人は、私含めて見たことがありません。
人は、弱いし、寂しいです。
でも、それで良いと、私は思います。
振られた孤独感との向き合い方
結局の所、失恋の孤独感は、時間と共に消えるのを待つしか無いのかな、とも思います。
ですが、どこまで行ってもひとりぼっち、とにかく無気力、どうしようもない…
というのであれば、少しですが、気を紛らわせる方法もありそうです。
趣味に没頭する
熱中出来る物があれば、少なくともその間は充実感があるかもしれません。
本やゲーム、映画やドラマ…
ただ、問題なのは、『本当に夢中になっている』時でないとすぐに寂しさや孤独感が襲ってきます。
少しでも『飽きた』と思うと、すぐに虚しくなってしまうので、ムリに没頭するのは辞めた方が良さそうです。
占い師に電話する
自宅で気軽に利用出来る電話占いは、本当にオススメです。
あなたの孤独な気持ち、今の焦り、
それはいつかきっと解消されると信じたいところですが、それがいつなのかは分かりません。
占い師は、新たな出会いの時期はもちろん教えてくれますし、
あなたが前向きになれる言葉や、良き相談相手として、
いつでも、何時間でも話を聞いてくれます。
ひとりぼっちではない
話を聞いてくれる誰かがいる
これは本当に嬉しいことですよね。
また、『なぜ寂しいのか』『なぜ彼が忘れられないのか』『自分はどうするべきか』といった事も、尋ねれば教えてくれるでしょう。
ヴェルニには、落ち込んだ気分を救われた方の声がいつもたくさん寄せられていて、見ているこちらまで明るい気分になってきます。
今日も鑑定ありがとうございました。先生とお話すると、いつもホッと安心できて、心が癒されて、元気が出てくるんです。不思議ですよね…。
先生の「大丈夫ですよ～」は本当に心強くて、前向きになれます。
めげずに頑張ります！本当にありがとうございましたヽ(*´∀｀)ノ
効果の薄い、返事の薄っぺらい人間に相談するよりは、相談のプロに任せても良いかも知れませんね。
自宅にいながら利用出来るのも、振られた直後に無気力になってしまう私たちにとっては大きなメリットだと思います。
話し相手として、悩み相談の相手としてぜひ活用してください。
復縁を目指す
中途半端に彼に執着するよりも、いっその事、彼ともう一度やり直すことを目指してた方が、結局は全て丸く収まるものですよね？
神様は、
『あなたと彼は一緒になっちゃいけない！諦めろ！』
なんて言っているワケじゃないんです。
新しい恋や、違う何かを見つけるように、人は言いますが、それは自分を誤魔化しているだけです。
振られてひとりぼっちなら、失う物はありません。
彼の気持ちを取り戻すことに、全力を出してみませんか？
それが『前向き』というものだと、私は思うのです。
復縁に関しては、間違ったやり方と、正しいやり方が存在します。
こちらの記事が参考になるかと思います。
読み終わったら、続けてご覧下さい↓
振られてひとりぼっちになった時、
『辛い』というよりは、虚しいものですよね…
あなたが少しでも早く立ち直れるよう、私も心から応援します。
決して、絶対に、『ひとりぼっち』なんて、思わないで下さい。
momo
↓
あなたの恋、ここで叶います▼
